+49 (0) 3621 75 54 45

Herzlich Willkommen



im Kieser Squash- und Fitness Club in Gotha!

Wir begrüßen Sie ganz herzlich auf der Homepage unseres Fitnessclubs.

Wir laden Sie zu einem kleinen Rundgang durch unser vielseitiges Angebot rund um Fitness und Bewegung ein.

Leiden Sie unter Rückenproblemen, möchten Sie abnehmen oder haben Sie einfach nur Freunde an Sport - dann sind sie genau richtig bei uns.

Wir bieten ein großzügiges Kursangebot, Fitnesstraining, Rückentraining, Individuelle Betreuung, Karate für Kinder und Erwachsene,  Squash, Zumba, Sauna und viel mehr.  

 

Lass dich von fit + fun Fitness Club Kieser inspirieren und maximal motivieren.

Freundlichst,

Ihr Michael Kieser ( Diplomsportlehrer, DHfK-Leipzig)

Karate Sport für Kinder und Erwachsene



Mit Karate Fit bis ins hohe Alter


1. Karate für alle Altersklassen

Von Jung bis Alt kann Karate praktiziert werden.  Ein Begin ist schon ab einem Alter von 4 Jahren möglich.

2. Sport & Spaß

 Selbstverständlich bauen wir Spiele und Kräftigungsübungen in unser Training mit ein.

3. Erwachsenenkarate

 Bei Erwachsenen stehen der Selbstverteidigungsaspekt und die Fitness im Vordergrund.

Unsere Kurse



Körper und BMI Rechner





cm
Jahre
kg
Starten Sie heute

Nicht Aktiv: Kein regelmäßiges Training oder nur sitzende Tätigkeit

wenig Aktiv: 1-3 Stunden/ Woche nur leichte Übungen.

mitelmäßig Aktiv: 3-5 Stunden/ Woche nur mittlere Übungen.

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Jahre
kg
Starten Sie heute

Nicht Aktiv: Kein regelmäßiges Training oder nur sitzende Tätigkeit

wenig Aktiv: 1-3 Stunden/ Woche nur leichte Übungen.

mitelmäßig Aktiv: 3-5 Stunden/ Woche nur mittlere Übungen.